我们该怎么去增大我们的肺活量?

更新时间:2019-01-21 14:04:09    阅读:215

配音是个非常辛苦的工作,他们有时候一待在录音棚就是一整天,很少出去透透气的,但是这样下去对嗓子会造成很大的压力。对身体也是不好。配音员 要时刻保持着充足旺盛的精力才能创作出好的作品,特别是现在的广告配音,基本上都是大气震撼的男声。气乃声之帅也,因此,我们要持之以恒的练习气息。

 配音是个非常辛苦的工作,他们有时候一待在录音棚就是一整天,很少出去透透气的,但是这样下去对嗓子会造成很大的压力。对身体也是不好。配音员 要时刻保持着充足旺盛的精力才能创作出好的作品,特别是现在的广告配音,基本上都是大气震撼的男声。气乃声之帅也,因此,我们要持之以恒的练习气息。



练习气息的方法多种多样,以前我也介绍过配音气息的练习方法,可以参考论坛的发声练习版块。我们今天要讲的并不是如何来练习气息,而是整个呼吸系统的动力--肺活量。事实上,只要是从事声音艺术的人,比如曲艺演员、歌手、配音员都是需要有非常大的肺活量才能给声音提供良好的基本。


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那么如何来增加自己的肺活量呢?其实方法是很简单的。比如练习绕口令、速读法等等,这些是从配音的基本功而言的。据统计,一般的曲艺演员或者是歌手肺活量和运动员是相当的,大多数配音员会不约而同的选择有氧运动来练习自己的肺活量,这是一个不错的方法,便是贵在坚持。除此以外,我们还可以采用深呼吸、静呼吸、



所谓深呼吸就是一口气吸满肺部,当然这里不是用口来吸气,正确的吸气应该是用鼻腔,然后再间隔的呼出,首先控制在5秒一次,再慢慢的延长到10秒一次,久而久之,肺活量就会变大。而睡眠呼吸就是平躺在床上,闭上双眼慢慢呼吸,每呼吸一次就用手臂环绕动动,直接触及到床头,这样能起到很好的放松作用。不仅对身体用好处,对配音员锻炼肺活量也是大有帮助的。



经常说话的你,是不是也是这样啊,不管是不是配音员,你都可以试一下,对你的肺活量还是挺好的,赶紧get起来。想做以为配音员吗?闪电配音小编告诉你,听说平台是一个拥有一万多名的配音平台哦,听说正在全国招募主播!赶紧加入吧!


 

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