配音员怎么样护理好自己的嗓子

更新时间:2019-03-18 11:20:36    阅读:140

配音员,主持人,播音员是要对自己的嗓子是要好好地爱护的,就像自己的孩子一样对待,因为一旦你的嗓子出现了问题后,就会很影响你的工作,喉咙发不出声音来,就会导致声音出不来。那么嗓音该怎么样保护好呢?下面闪电配音小编就此问题跟大家说说吧,希望能帮到您。

嗓音保护的原则


科学、积极。噪音保护不应该是消极的,减少用声量是不现实的。


方法:


1.保证足够的睡眠,睡眠不足,咽部和声带容易充血。声音就会嘶哑;


2.就必须学会科学用声方法,这样声音才能得到根本的保护。错误的用声方法,会危及我们的发声器官,不仅声音效果不好,还会出现声音的毛病,


3.提倡戒烟,吸烟对身体的危害处已是人人皆知,它对声音的影响则是因为吸烟刺激咽喉。导致慢性咽炎,说话时容易上痰,人们常把嘶哑的声音称作“烟洒嗓子”。


4.通过练习增强发声能力,使我们的声音高低、强弱有一定的幅度,而且能够变化自如,经得住“摔打”,延长声音使用寿命;


5.要增强体质,防止或减少感冒,减少上呼f吸道的感染机会,保证咽部和鼻腔的清洁健康;


如果在工作繁重的情况下,由于过度疲劳而不是由感冒引起的声音嘶哑, 该怎么去护理自己的嗓子?


1.取干黄花菜(又名金针菜)一把,洗净,放小锅内,加两小饭碗水烧开,待黄花菜熟后,晾温,加入适量的蜂蜜,早晚饮之,并将黄花菜吃下,数次即可见效。


2.一勺蜂蜜、一勺香油放入碗中,用力抽打,至蜜、油充分融和,开以热水冲开呈乳化状(如若油水分离,说明抽打不充分,效果不明显),早晚饮之。


3.慢性咽炎患者,日常可以浓绿茶加蜂蜜饮之。


对于每个用声音工作的人来说,嗓子的保护对他们是十分重要的。那么怎么样去保护自己的嗓子是一门技巧,大家要认真学会。闪电配音小编希望上面提供的资料希望能帮到您。


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